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血圧との関係

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コレ、なんだか ワカリマスカ!??

 

 

 

鬼灯??

 

 

 

 

 

 

なんて、読むかわかる!??

 

 

 

 

 

突然、この漢字が出てきたら、すぐ、答えられなかったわ💦

 

 

 

 

 

漢字の答えは、「ほおずき」ね。

 

 

 

でも、それじゃないの。

 

 

 

 

じゃ、ヒント!

 

 

 

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良く見えないけど、周りの皮を剥いて出てきたもの。

 

 

 

甘栗・・・

 

 

 

じゃ、なくて、正体は「黒ニンニク」

 

 

 

血圧が即効性で下がると聞き、購入。

 

 

 

 

まずは、素のままで血圧測定開始。

 

 

 

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う~~~ん。

 

 

少々、高めだが、睡眠不足の、食生活悪しの、塩分摂り過ぎの、肥満体なら

 

 

仕方のないところの数値かと・・・💦

 

 

ここの数値を改善したく、仲間が

 

 

「黒ニンニク食べると、すぐ下がるよ!!」 というので

 

早速、購入してみた。

 

 

ニンニク好きの僕には、ニンニクが黒かろうが赤かろうが大好物。

 

 

 

 

先ほどの計測をした後、即、2個を食した。

 

 

 

即効性があるという言葉を信じて、食べて3分後、計測開始。

 

 

 

 

げげっ!!

 

 

 

 

 

 

 さっきより、数値が上がってんじゃん!!!

 

 

考えてみても、黒ニンニク食べて、3分で血圧が下がるワケないじゃんね。

 

 

そんくらい、分かってるんだけど、そんな奇跡みたいなこと、起きやしない

 

 

 

 

 

ってことで、30分後、再度、計測してみた。

 

 

 

 

きっと、黒ニンニクが体中を巡り巡って血圧を下げてくれたに違いない!!

 

 

すると、その結果は・・・・

 

 

 

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うぉぉぉぉぉぉーーーーーー

 

 

 

逆に上がってんじゃん!!!!

 

 

黒にニンニク、即効性なしと判断。

 

 

せっかく一袋買ったのだから、毎日食べて、じわじわと血圧を

 

下げてくれることに期待する。。

 

 

 

そんなことより、塩分控えめ、適度な運動。

 

まず、コレ、やってからだよね。

 

 

at 00:20, yoko, 健康

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